4,9 op Google

bij al meer dan 500+ vrouwen succesvol

Meer inspiratie over makkelijk afvallen in deze blog met recepten

Wij zeggen altijd: afvallen start niet op je bord maar in je koppie. Om de kilo's er duurzaam af te krijgen zal je moeten kijken naar je overtuigingen en het beeld dat jij van je zelf hebt. Wil je de kern aanpakken in plaats van de symtomen bestrijden? Meld je dan aan voor onze challenge.

Maar natuurlijk helpen we je ook een handje bij intens genieten, maar dan op een voedzame manier. Op deze pagina kun je een glimps meekrijgen van de lekkere recepten waar onze cliënten van genieten.

Start met onze Challenge
Example image
Persoonlijke coach afvallen voor duurzaam resultaat

Ga naar blog
Zo stel je goeie voornemens op die je wel haalt

Ga naar blog
Gezond ReceptHavermout Cupcakes

Ga naar blog
Dadels snack voor afvallen tijdens het wandelen

Ga naar blog
Gezond Ontbijt Frambozen Havermout Crumble

Ga naar blog
3x tips om tegenslagen bij het afvallen te overwinnen

Ga naar blog
Gezond ReceptFrambozen (ijs)taart

Ga naar blog
Gezond ReceptAvondmaaltijd: Italiaanse spinaziezeevruchtenrisotto

Ga naar blog
Gezond ReceptZoete aardappel en wortelfrietjes met falafel en zelfgemaakte tzatziki

Ga naar blog
10 tips hoe je geniet van de Paasdagen zonder schuldgevoel

Ga naar blog
Gezond Recept Groentesoep: Tomaten(crème)soep

Ga naar blog
Gezond ReceptTzatziki saus

Ga naar blog
Welk brood is gezond? Lees hier de zin & onzin over volkoren brood en bruin, wit of speltbrood

Ga naar blog
Gastcolumn: Marga onderging een maagverkleining en leerde: “Afvallen start echt in je hoofd”.

Ga naar blog
Gezond ReceptDoperwtenspread

Ga naar blog
Gezond OntbijtGranola Home Made met kwark & vers fruit

Ga naar blog
Gezond ReceptHavermout Noten Crunchy Cake

Ga naar blog
Gezonde BBQ Recepten

Ga naar blog
46 tips Gezond barbecueën

Ga naar blog
Gezond ReceptZalmpakketje uit de oven

Ga naar blog
Gezond ReceptZelf Rode Curry Pasta Maken

Ga naar blog
Gezond Recept:Kwarkbollen met krenten

Ga naar blog
Casus cliënt Truus:Afvallen start in je koppie voor duurzaam resultaat

Ga naar blog
Afvallen, diëten, calorieën tellen eerst terug naar de basis

Ga naar blog
Gezond ReceptBanaan-Appel-Havermout-Cake

Ga naar blog
Gezond ReceptBrownies van zwarte bonen en dadels afvallen

Ga naar blog
Gezond ReceptHartige pannenkoek variaties

Ga naar blog
Gezond ReceptKleurrijke Herfst Salade om warm te blijven

Ga naar blog
Gezond ReceptAubergine courgettesoep met paprika en champignons

Ga naar blog
Afvallen door wandelen en gezonder te eten

Ga naar blog
Hellofresh Gezond?

Ga naar blog
HelloFresh Gezonde Recepten Variatie

Ga naar blog
Welke saus is gezond? Lees hier de zin & onzin over witte sauzen en rode sauzen

Ga naar blog
Gezond ReceptHavermout Wafels

Ga naar blog
Gezond ReceptOvernight Oats

Ga naar blog
Gezond ReceptFrambozen chiazaadjam

Ga naar blog
Ontdek hoe gemakkelijk je suiker kunt vervangen…

Ga naar blog
Stabiel op gewicht & afvallen na vakantie

Ga naar blog
Welke rijst is gezond? Lees hier de zin & onzin over witte rijst en zilvervliesrijst

Ga naar blog
Gezond ReceptWortelpompoensoep

Ga naar blog
Gezond ReceptPannenkoeken lolly

Ga naar blog
Afvallen met personal coach; hoe werkt dat

Ga naar blog