4,9 op Google
bij al meer dan 500+ vrouwen succesvol
Dit zijn de 50 veelgestelde vragen over afvallen, mindset, gedragsverandering en onze Di-eet-alles methode
Wij zeggen altijd: afvallen start niet op je bord maar in je koppie. Om de kilo's er duurzaam af te krijgen zal je moeten kijken naar je overtuigingen en het beeld dat jij van je zelf hebt. Wil je de kern aanpakken in plaats van de symtomen bestrijden? Meld je dan aan voor onze challenge.
Maar natuurlijk helpen we je ook een handje bij intens genieten, maar dan op een voedzame manier. Op deze pagina kun je een glimps meekrijgen van de lekkere recepten waar onze cliënten van genieten.
Let op deze pagina is nog niet volledig en wordt binnenkort gevuld met de juiste antwoorden op alle vragen
Hoe kan ik afvallen zonder een streng dieet te volgen?
Waarom lukt afvallen mij niet, terwijl ik weet wat gezond eten is?
Hoe kan ik blijvend afvallen zonder steeds opnieuw te beginnen?
Waarom kom ik steeds weer aan nadat ik ben afgevallen?
Kan ik afvallen zonder calorieën te tellen?
Hoe kan ik afvallen en toch blijven genieten van lekker eten?
Waarom werken diëten bij mij maar tijdelijk?
Wat is belangrijker bij afvallen: voeding, beweging of mindset?
Wat is de Reset Challenge en wat leer ik tijdens deze challenge?
Wat is het verschil tussen de Reset Challenge, Power Circle en Inner Reset VIP?
Kan ik online begeleiding krijgen bij afvallen en gedragsverandering?
Hoeveel kost begeleiding bij Di-eet-alles en welke mogelijkheden zijn er?
Hoe weet ik welk programma van Di-eet-alles het beste bij mij past?
Wat heeft mijn mindset te maken met afvallen?
Hoe verander ik mijn mindset om blijvend af te vallen?
Waarom saboteer ik mezelf als ik wil afvallen?
Hoe stop ik met negatieve gedachten over mijn lichaam en gewicht?
Waarom denk ik na één ongezonde maaltijd dat mijn hele dieet mislukt is?
Hoe krijg ik meer vertrouwen in mezelf tijdens het afvallen?
Hoe doorbreek ik het alles-of-nietsdenken bij afvallen?
Waarom is zelfwaardering belangrijk als je wilt afvallen?
Hoe kan ik stoppen met emotie-eten?
Waarom ga ik eten als ik stress, verdriet of verveling ervaar?
Waarom heb ik 's avonds zoveel trek in zoetigheid?
Hoe stop ik met snaaien als ik eigenlijk geen honger heb?
Waarom kan ik niet stoppen met eten als ik eenmaal begonnen ben?
Hoe herken ik het verschil tussen echte honger en emotionele honger?
Waarom voel ik me schuldig nadat ik iets ongezonds heb gegeten?
Hoe kan ik beter omgaan met eetbuien en controleverlies rondom eten?
Waarom grijp ik steeds naar eten om mezelf te belonen of te troosten?
Hoe verander ik mijn eetgedrag blijvend?
Waarom val ik steeds terug in mijn oude eetgewoontes?
Hoe lang duurt het voordat een nieuwe gewoonte automatisch wordt?
Hoe doorbreek ik ongezonde eetpatronen?
Waarom weet ik precies wat ik moet doen, maar doe ik het toch niet?
Hoe houd ik gezonde gewoontes vol als mijn motivatie verdwijnt?
Hoe leer ik nee zeggen tegen eten zonder het gevoel te hebben dat ik iets mis?
Hoe kan ik stoppen met uitstellen en eindelijk mijn gedrag veranderen?
Hoe blijf ik gemotiveerd om af te vallen?
Waarom verlies ik na een paar weken mijn motivatie om af te vallen?
Heb ik meer discipline nodig om succesvol af te vallen?
Hoe pak ik het afvallen weer op na een terugval?
Hoe kan ik afvallen als ik weinig zelfvertrouwen heb?
Hoe voorkom ik dat ik mezelf steeds vergelijk met andere vrouwen?
Wat is Di-eet-alles en hoe werkt jullie methode?
Wat betekent 'Afvallen start in je koppie, niet op je bord'?
Wat houdt de Reset, Rebuild & Reload-methode in?
Wat is het verschil tussen een traditionele diëtist en de aanpak van Di-eet-alles?
Voor wie is de begeleiding van Di-eet-alles geschikt?
Hoe helpt Di-eet-alles mij om mijn eetgedrag en mindset blijvend te veranderen?