“Waarom lukt het mij niet, terwijl anderen het wél kunnen?”
Je kijkt in de spiegel en je voelt je wéér teleurgesteld.
Je wéét dat je gezonder wilt eten, maar iets houdt je steeds tegen.
Je begint steeds opnieuw, maar telkens val je terug in oude patronen.
Je kijkt naar andere vrouwen die zonder moeite balans lijken te hebben. Die kunnen genieten van een etentje zonder daarna drie dagen streng te compenseren. Die zichzelf niet ‘zwak’ noemen als ze chocolade eten.
💡 En als jij nu eerlijk bent…
Hoe vaak heb je al gezegd: ‘Ik begin maandag’ – en was je vrijdag of zelfs donderdag of woensdag alweer terug bij af?
Waarom lukt het jou niet om dat ook te voelen?
➡️ Omdat jij gevangen zit in de SHITFM – en zolang je dat niet doorbreekt, blijf je ronddraaien in dezelfde cirkel.
➡️ Omdat je steeds denkt: ‘Ik ga het zélf proberen, nog één keer volhouden…’ – en daarna teleurgesteld in jezelf bent als het wéér niet lukt.
➡️ Omdat je weet wat je moet doen, maar het niet volhoudt.
